心脏问题?听听心脏专家怎么说

心脏问题?听听心脏专家怎么说
发表于 2019-01-31

心血管健康可不是件微不足道的小事情,心脏问题和疾病始终是阿联酋排名首位的健康杀手 。 2018年12月在迪拜举行的世界心脏病学国际会议上,显示的数据为全球心脏骤停和心血管疾病(CVD)的门槛为65岁,而在阿联酋患者提前20年,既在45岁时就患有心血管疾病。因CVD而致死的病人中有80%是可以通过早期诊断和治疗而预防的。 迪拜德国心脏中心和胸外科主任Uwe Klima教授建议,心脏病专家可以为患者提供预防心脏问题方案或帮助他们在早期进行治疗。

什么是最常见的心脏问题?

业内诊断数据中我们发现,最常见的心脏问题是:

  • 冠状动脉心脏病  发生在血管,冠状动脉,变窄或阻塞时,不能为心脏提供足够的血液量。
  • 心脏病发作  也称为心肌梗塞,发生在部分心肌的血液供应完全被阻塞时。
  • 心力衰竭  意味着心肌无法满足您的身体对血液和氧气的需求。
  • 除了许多其他心脏问题,如心律失常(心律异常)和心脏瓣膜病。
  • 还有先天性心脏病和遗传性心脏病,这些疾病与心脏结构和家族或遗传性心脏病有关。

如何预防心血管疾病?

你可以从以下几个方面减少患心脏病的机率:

• 血压:密切关注血压变化,因为高血压是心脏病的主要危险因素。 定期检查血压是非常必要的。

• 胆固醇和甘油三酯:高胆固醇和甘油三酯水平可导致动脉堵塞并导致冠状动脉疾病和心脏病发作,因此需要对其进行控制和降低。

• 体重,饮食和运动:健康的体重,健康的饮食和定期运动是避免肥胖和高胆固醇及甘油三酯水平的金钥匙。 此外,它们可以强化你的心脏,改善血液循环。

• 不要吸烟:吸烟会增加血压,使您患心脏病和中风的风险更高。

• 压力管理:压力可以使血压升高,压力过大是引发心脏病发作的主要因素。

• 控制糖尿病:糖尿病可使您患糖尿病性心脏病的风险增加一倍。

• 确保睡眠充足:睡眠不足,就会增加患高血压,肥胖和糖尿病的风险。

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